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开通一年¥365/年【07】融会贯通,在任何场合都能灵活运用
更新时间 2020-08-05 17:42:24 播放量 27,318 总时长 09:21
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有效学习,薄览群书。你好,这里是三茅听书频道,用一杯咖啡的时间与你共读好书。
本期将为大家解读《这才是POA:可复制的极简管理哲学》的最后一节——融会贯通,在任何场合都能灵活运用。本书由中国法制出版社出版。
前面几节我们所讨论的POA都是在企业、组织这样的商业环境下的运用,而在我们更熟悉的日常生活中,在丈夫和妻子,父母和孩子以及朋友之间,同样也可以运用POA。因为它是一种底层思维,帮助你更新你的认知系统。本节我们通过2个案例,来探讨POA思维法是如何在亲密关系中发挥作用的。
一致的目标是从“我”发展到“我们”所需的稳固亲密关系的基础。吵架是伴侣之间的一种特别的沟通方法,它代表一种在乎,一种我愿意吐露自己的需要和心声,愿意跟你交流我最隐秘、最真实的想法的坦白。这背后,也有一种对关系的信任。
很多时候,人们吵架的点和真正生气的点,常常不是一回事。这是因为在亲密关系中,人们总是会回避让彼此难受的事情,而怒气一直都在。如果气一直在,那么遇到矛盾就会发泄情绪。久而久之,人们自己也不知道在吵什么,要解决矛盾更是不可能。
曾经有对情侣为装修新房挑窗帘。丈夫说:“我觉得深色的窗帘比较好。”妻子说:“这个也太土了吧。我觉得还是这种浅色花纹的好看一些。”
丈夫就很生气:“你的审美呢?你知道什么是好看,什么是难看吗?”妻子也很生气:“我审美怎么了?你去问问别人家,有谁家里买这么土气的窗帘!”两人就开始吵起来了。
相信这个场景并不陌生,选择深色窗帘还是浅色花纹窗帘有对错吗?显然没有。你会发现,几乎所有的争吵都是方法层面的,方法本身没有对错,差別在于目标。
那么,丈夫想要深色窗帘是为了有好的睡眠环境,而不是美观;而妻子想要的是美观。首先搞清楚了彼此目标的差异,那么,问题是不是就很清晰了?直击问题核心,避免情绪发泄和多余的争吵。用POA升级亲密关系中的沟通系统,学习如何“正确的吵架”。
在育儿路上,我们都会遇到各种各样的挑战,也因此困惑过、焦虑过。但是如何处理这些问题呢?先请各位家长看看下面的问题,相信每位家长都感同身受。
到底该严格管教还是给孩子一个快乐童年?
吃饭、睡觉、写作业怎么就毫无征兆地演变成这种困难局面呢?
上了很多课,看了很多书,为什么到自己家孩子身上就没效果了?
看似纷繁复杂的问题,在POA体系里却只有一个问题:你把孩子当伙伴了吗?这决定了你的管教方法是满足你的内在需求目标还是孩子的目标?抑或是你和孩子达成的共同的目标?
让我们看一个利用POA化解育儿难题的案例:
小亮因为爸爸忙于工作而顾不上理自己,有点儿闷闷不乐。爸爸正在赶一份报告,要在1个小时后交给用户。小亮拿着一杯饮料,在爸爸身边转来转去,结果把一整杯饮料全酒在了爸爸刚打印出来的报告上。爸爸瞬间怒气冲天,大声训斥小亮,还踹了他一脚。
我们第一步要做的是辦别(判断一个管教行为是否有效或者为什么无效)。在这个案例中,小亮在爸爸身边走来走去这个行为方法背后的目标是寻求爸爸的关注,从而满足他对归属感的需要。
而爸爸之所以这么生气,是因为小亮把饮料酒在刚做完的报告上,阻止了爸爸按时交付报告这个目标的达成。
让我们来看看爸爸采用的管教方法是否有效。爸爸大声训斥并踹了小亮一脚,可以满足小亮寻求关注的需要吗?答案是不可以。不但不可以,反而还会让小亮觉得爸爸不爱自己了,更加没有归属感和价值感。
同时,这个管教方法可以达成爸爸按时交付报告的需要吗?答案也是否定的。因为打骂小亮只是一种惩罚行为,和爸爸按时顺利地提交报告毫无关系。
用这样的思维方法就很容易去辨别我们采用的方法是否有效,也很清晰地看到为什么我们的管教行为是无效的。
当我们学会了辦别之后,再来说一说家长们最关心的。在生活中遇到育儿挑战的时候,如何通过POA找到有效的管教方法。这一步叫做梳理一一从冰山上来到冰山下,从关注技法回归关注心法,用POA思维解决生活中遇到的育儿挑战,实现自运转。
无论人们是做还是不做某事,都是在试图满足某个内在的需要。从孩子的维度,我们需要透过孩子的行为看到他们背后的目的。从家长的维度,我们需要看到自己这个行为背后的需要。
回归那个最根本的问题,家长要把孩子当成伙伴,找到他们共同的目标以及实现它的方法。这个方法就是有效的管教方法。举个例子,大多数时候,小孩子做出的只是“与其年龄相称”的行为,而不是不良行为。如果我们可以对孩子的适龄行为了解更多,那么在面对这部分原因发生的“不良行为”时,就可以很容易理解行为背后的目的。
家长们常常因为孩子爬窗台、钻桌子、跳上跳下而感到焦虑,觉得这孩子怎么总做危险的事儿,太不好带了。实际上这都是孩子们的空间敏感期行为。
用POA思维梳理一下,从孩子的维度来看,目标是探索空间。从家长的维度看,目标是保护孩子的安全。家长和孩子是伙伴,他们共同的目标是安全的探索空间,然后他们就可以共创出很多好的方法了。比如,制定规则、达成约定,哪里可以探索,哪里不可以,或者家长在一定的安全距离内保护孩子等。
育儿的路上,心法不通,技法则无用,目标是我们的心法,方法是我们的技法。
POA极简思考法帮助我们回归关注心法,从解决表面的问题转变为解决问题的本质。
好了,本节的内容就介绍到这里。我们通过2个亲密关系中的案例,阐述了POA思维法是如何帮助我们升级沟通系统的,首先搞清楚彼此目标的差异,直击问题核心,避免情绪发泄和多余的争吵,才能共创方法,化解矛盾。
到这里,本书就全部解读完了。简单回顾一下《这才是POA:可复制的极简管理哲学》这本书的内容吧。
POA思维的极简体现在只有三个元素:目标、伙伴、方法,以及一个循环。
将“凡事先问目标”作为第一原则,它能帮助你明确要去哪里。“谋定而后动”,问目标就是谋定的过程,谋定解决了,后动才涉及具体方法的问题,解决如何“动”的事情。明确了去哪里,就需要找同道中人了,这是拉伙伴的过程。关于伙伴,关键就看大家的目标是否一致。
如今我们身处一个“不安的时代”,极度混沌,看不清未来。身处这样的时代,人人都需要确立自己安身立命的“人生哲学”,也就是自己的人生指南针。
POA极简思考法让你回归问题的本质。用这种思维方法让大脑越来越轻松,不被纷繁的方法干扰和迷惑,而对问题的核心越来越敏锐。以POA作为决策和选择的依据,将带给我们截然不同的人生。
爱学习的人运气总不会差的,祝你的职业发展之路顺利前进,不断达成自己的小目标。我们下一本书,再会。
这才是POA:可复制的极简管理哲学
这本书将带领大家挑战现有的思考方法,帮助大家以POA为载体进行“思维整理”,提升自己的生活品质,让工
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