集中注意力,是你最需要培养的能力!
文/黄兰兰,人才选拔与管理、职场成长,为管理者赋能
(文章一律原创,抄袭必究)
大家好,我是爱写爱分享,愿意带着HR共同学习与成长的黄老师,咱们又见面了。
大家看腾讯发布的这则关于加班规定的管理机制,这则举措的目的,关键词是:身心健康,稳定的战斗力,提升效能。
为什么越来越多的以速度取胜的、加班蔚然成风的互联网公司,要放慢节奏,甚至强制控制员工的加班时长呢?
这里道出了工作最本质的东西:工作时长≠工作有成果。
1、典型的大公司病
我一个朋友最近新到一家大企业,之前他自己创业,因为疫情重回职场。
让他不能适应的不是回到职场的新的角色,而是公司会议多、沟通多、流程长、决策慢。
他说了一句玩笑话,8小时的工作时间,完成一项任务只要2-3个小时,而剩下的时间不是在等领导决策,就是在等领导看会,要么就是等着给领导做汇报。
大公司之所以加班多,本质并非是任务又急又多,而是工作时间严重碎片化,同时沟通与决策时间过长。
2、工作时间越长,效能越低
微软曾做过一项调查,员工每周高效工作时长不会超过25小时,而延长每周工作总时间,高效工作时长反而会缩短。
据心理研究发现:每周工作时间超过40小时后,人们的绩效和生产力普遍出现边际效应递减的规律,而超过60小时后,由于认知失调和错误率增加反而导致生产力下降。
敬畏身体机能,控制工作时长、让员工从长时间无止境的加班中解脱出来,反而会让公司和员工双方受益。
3、加班也会形成惯性
这个惯性来自几方面:
一方面是工作本身的压力和竞争的残酷性。
大公司工作压力大、生存晋升更残酷是事实。你不加班,别人都在加班,这种竞争带给你的压力会比工作本身的压力更大。
尤其在“金钱永不眠”的金融业和“把油门踩到底” 的互联网行业,人们的工作时间普遍超过了每周70小时,拼命追赶的压力不仅来自上司、任务本身,也来自同事。
所以,通过公司来强制要求控制加班时长,是遏制这种不良状态的有利方式之一。
另一方面工作狂其实不是天生的,是工作习惯的不断强化。
我认识一位互联网的朋友,典型的996工作狂,这种状态持续了好多年。
要知道他在去那家企业之前,也是朝九晚五的正常人。
你选择了什么样的公司,其实你就选择了一种生活方式。
是双休,是单休,还是996,这种方式可能在一开始你只是尝试着适应,可是当你适应之后,你会习惯它。
适应和习惯之后,让你减少工作时间,你会有罪恶感。
尤其对于有事业心的人来说,忙碌的状态,才让他感觉到自己的存在和价值。
但长时间工作直接导致白领猝死、过劳死的现象频频出现,同时也在侵蚀着员工的生理和心理健康。
研究发现,经济越发达地区的生育率越低就是源自于此。
适度的压力可以提高绩效,过度的压力只能适得其反。
这并不是呼吁我们变得懒惰、松弛,而是充分认识精力和认知资源的有限性。
过度使用如同弹簧长时间拉伸,结果只能是丧失功能,而所有员工的精力和认知资源是组织最重要的人力资本。
集中注意力已经成为今天人们最需要培养的能力。
心理学家认为,能够控制注意力的人感受到的挫折、悲伤情绪更少、更短暂,因为他们能够从负面事务中转移出来。
而作为管理者,要做的不是滥用员工的心智和认知带宽,无谓地延长工作时间。
而是通过控制时间长度,帮助员工调适工作状态,从而达到最高效的生产力和绩效产出的最大化。
综上,加班已不流行,提升专注力,做好精力管理,稳定提升效能,则是智者和智慧的企业之选。
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12楼 零殊
老师分析的很透彻,赞
11楼 浪漫云飞
老师分析的很对,我工作的时候要是别人一打断我,我都不想做了
10楼 zrm张敏
我们现在的公司虽然不是996,但是也差不多是985吧,白天在公司待10多个小时,真的累
9楼 顽固的疯子
集中注意力,才可能有高效率,事半功倍
7楼 Gemini11
做一个幸福智慧的职场人,向这个模板努力
5楼 zjpchangsha
这也引申出了 我们HR应该做好员工关怀,并不是只有金钱才能激励和提高员工的效率
4楼 Unique唯一
老师说出了本质
3楼 园区管委会文体局
适度的压力可以提高绩效,过度的压力只能适得其反。
2楼 Derlck
我觉得对,很多时候加班越多效率越低
1楼 人力资源刚入门
支持这种突破行为,只有快乐工作,才能为健康生活提供身心条件;有时加班不等于高效,在有限的时间内,完成工作目标,这才是高效的表现。