支持正方，理由如下：

1、过犹不及。

生活全部是工作，也就是与家人、朋友、亲戚聊天/聚会甚至出去郊游、参加某人的生日都没时间，全部被工作占用。

环顾一下这样的人生，如果苦逼，即使“累并快乐”着，还有什么意义，时间长了，都不知人间冷暖和烟火，还算是一个正常的人吗？

2、多方受损。

就当事人来说，全部时间被工作占据，多半会出现以下一些状况：

一是身体迅速失去健康：工作毕竟紧张、节奏快、压力大、人际关系也不是那么轻松，只有紧张，没有放松，身体这根弦绷得太紧太久，怎能不出问题。

二是家庭难稳定：即使工作给自己和家人带来非常可观的收入，但家人之间长期缺乏沟通和感情交流，上老下小也无时间顾及，时间长了，感情怎么不淡。谁也保不齐“会不会红杏出墙”，家庭稳定的基础就可能动摇。

三是被时代淘汰：身上、心里只有工作，或者全部被工作占有。社交中的礼尚往来、家庭/人际交往的基本技能和礼仪，时间长了，几乎荡然无存；甚至在说话、走路、表情上都不属于社会人的范围，只是一部工作的机器。一旦退休或离开工作岗位，与他人的正常交往将难上难。

3、本末倒置了。

工作本来就是生活的一部分，工作是为了更好的生活，而现在却搞成“工作是生活的全部”，工作等于了生活，或者反过来说，生活就是工作。

这样的事情，如果打一个不一定十分确切的比方的话：我们人类，本来是动物的一部分，现在，如果搞成“人类就是动物的全部”，那是不是意味着“其他动物都全不存在”了。真到了那一天，人类恐怕也没有存在的意义。

依此道理和逻辑，工作如果是生活的全部，那工作也该失去本身的价值，也就是工作也该不存在了。

工作的目的是什么？不是为了追求更好的生活吗？如果生活被工作填满，那么不就类似于“有时间挣钱，没时间花钱”吗？上班的时间在工作，下班的时间还是在工作，试想一下，我们每个人都会工作几十年，如果在这几十年的工作阶段，你没有了自己的生活空间，那么你可能大半辈子都在为了工作而工作，而不是为了体验多姿多彩的生活而工作。

而丰富多彩的生活包含了很多方面，在政治、经济、科学、文化、教育、思想、情感等等领域，都可以分化出各种各样的生活方式，远远不仅仅只有工作这一个范畴。我们可以为了把工作做得更出色而付出很多的时间和精力，但是绝对不能为了完成工作而让自己的生活被其中一个领域里面的各种任务填满。那样不会觉得“来人间白走一遭”了吗？

之前的工作为什么辞职就是因为单休，让我除工作之外没有时间好好享受生活，没时间提升自己，工作日主动加班，但是，休息日一定要让自己去看看这个世界，工作必须只能是生活的一部分，人生何其短，只有工作，那多无聊

支持正方

首先摆明身份：已婚已育职场妈妈

这个问题我觉得还是根据个人自己的追求和所处的生命周期时间不同会有不一样的选择，比如单身时期我肯定是反方观点，但对于目前的我来说正方观点才是选择项。

1、家庭原因

1）亲子陪伴和教育

世间万物最公平的莫过于时间，每个人一天都是24小时，分给工作的多了，剩下给生活的就少了，从生活时间里匀出来给小朋友的也就对应减少，小朋友的成长以秒计算，一秒没注意好像风一吹就长大了，他们的思想、处事态度、交友、性格、心理等等每一秒都在成长，再你将本用来亲子陪伴和教育的时间借调给了工作，这一步就会被你缺失遗漏，等你再跟上的时候会发现中间断层了，且极难补上，因为时间不会倒回。

2）夫妻关系

同样，亲子时间减少的同时，夫妻相处时间等比例缩减，等待你的很可能是全家其乐融融，唯独你插不进去，夫妻之间越来越没有话题可聊，越来越像同床室友，感情越来越淡漠，接下来会走向何方真的不太好预测。

所以我自己当前是选择了家庭，后院起火的时候前院无论如何都不可能不受干扰的风淡云轻。

3）父母亲人

还是时间的公平，既没有时间陪孩子爱人，远在老家的父母亲人更加匀不出时间去关心联系了，每次抽时间联系父母看到头上白发又只能懊恼后悔。

2、身体原因

工作的繁忙很可能会造成饮食不规律，作息不规律，压力过大，精神紧绷，然后引起一系列的身体不适，年纪越大越有体会，尤其是生育过得女性更有感触，长时间的坐姿或站立对于孕期承受长期压迫的腰椎来说简直是折磨。

3、工作原因

以上几个原因最后都会反作用于工作，造成工作时候精力不集中，影响工作效率和产出，最后还是得不偿失。