职业导致的抑郁，似乎正在悄悄地蔓延？

作者曹锋更新于：2020-05-11 10:39 47334

内容来自 2020-05-14 打卡话题

【时事热点】银行员工因工作压力太大跳楼，HR如何看待？

近日宁波银行某员工跳楼身亡，其妻子爆料说该员工生前遭到直属上司进行项目轰炸，工作压力太大，还曾服用药物进行抑郁治疗。有人认为这是一种职场暴力，也有人认为是公司毫无人文关怀。那么，面对这种事情，作为HR的你如何看待？

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宁波银行某员工跳楼身亡，其妻爆料说该员工生前遭到直属上司的项目轰炸，工作压力太大，还曾服用药物进行抑郁治疗……幕后“真相”如何不得而知，在没有得到正面证实前，暂不做讨论。

不可否认，身在职场的我们，活得越来越像西游记，顶着悟空的压力，拥有八戒的身体，留着沙僧的发型……最主要的是，越努力还离西天越遥远。

朋友的公司，核心经营旅游，餐饮，酒店，培训，因为疫情影响，迟迟不能复工，大部分员工是清闲了，只有老板真正地焦虑。

实在没业务做，老板就开会，有时候洗脑，有时候发无名之火，每一个细小的行为都可能被无限放大。朋友说，他是真得怕了，想到又要被莫名其妙地被臭骂一顿，感觉一整天都是灰色的。很显然，老板把没有业绩的焦虑转嫁给了员工，整个公司士气低落，朋友甚至怀疑自己患上了抑郁。

疫情过后，工作成为大多数人的救命稻草，一旦工作出了故障，就像迎来了世界末日。职业导致的抑郁，似乎正在悄悄地蔓延。

宁波银行的这位员工，因为工作压力太大，跳楼去世了。他的孩子还没断奶，夫妻感情也很好，说跳就跳，令人唏嘘。

其妻子在微博上发言：最后一个月，你说的最多的就是手上项目太多了怎么办；这个项目就是做不成啊怎么办，可是领导提拔我就是做这个项目呀，我怎么会不行？到最后变成了开始怀疑能力，觉得自己什么都不行，智商太低了情商太低了……我以为陪你外出旅行，一次次白天黑夜地和你聊天一定能陪你挺过去。可是，没想到让你最终迈下这一脚。

正像他同事说的那样，受疫情影响，银行项目较多，全行压力都很大。其实，银行业的压力一直很大：几乎每个员工都要背存款指标，有的银行有理财产品销售指标，有的银行有信用卡指标……

表弟也在银行上班，为了完成存款指标，几乎动用了整个家族的人脉，每到月底或月初，家里群里就开始各种转账。不知道他的业绩有没有完全，反而我因为实在贡献不了多少存款，差点抑郁，但我真得尽力了。

心理学研究表明，当一个人在某件特定的事情上尽到了自己最大的努力，或者多次努力尝试后，都没有得到理想的结果，最终得出结论“行为与结果无关”的结论后，就会产生“习得性无助”。

有段时间，我突然失去了所有动力，不想看书，不想写方案，不想创作，只是麻木地刷视频，浑浑噩噩。因为我的努力并不能带来任何改进，一边是客户催方案，赶进度，一边是无限的生活琐事缠身，每天被生活中裹挟着前行，分身乏术，疲惫不堪......

我开始反思，创业到底为了什么？每天凌晨一两点睡早上五六点醒，却欠客户一堆的方案，无论再努力，依然手忙脚乱，得不到任何肯定。我开始否定自己，我可能真不适合做这个，还不如找个差不多的企业混混，一辈子很快也就过去了。

幸运的是，在人生的低谷时刻，我看到了《人生海海》这本书。作者麦家曾这样说到：也许正是过去的磨砺，让你获得了今天的优秀，优秀的人是超越时空的！他就是要写绝望中诞生的幸运，在艰苦卓越的道德。

他写到：该难过的都难过了还有什么好难过的。生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。人生海海，敢死不是勇气，活着才需要勇气！

马云接受采访时说，现在的时代每个人压力都很大，年轻人还怕的话那就白活了。每个人的压力都不一样，主要看抗击打能力有多强。

成年人的世界里没有容易二字，只是大部分人习惯了将情绪调成静音，闷不作声低头朝前走，越走越孤独。

疫情后的阵痛期，生活的压力更真实存在于成年人的世界之中。我们常说不要跟我谈理想，我的理想就是不上班。相信对于很多人来说，如果不是因为工资，谁会选择工作；如果不是因为生活，谁会放弃自己的梦想？

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