独自疼痛的时光

作者寒子翟淑省更新于：2020-05-13 21:01 34273

内容来自 2020-05-14 打卡话题

近日宁波银行某员工跳楼身亡，其妻子爆料说该员工生前遭到直属上司进行项目轰炸，工作压力太大，还曾服用药物进行抑郁治疗。有人认为这是一种职场暴力，也有人认为是公司毫无人文关怀。那么，面对这种事情，作为HR的你如何看待？

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独自疼痛的时光

我有一个朋友，35岁，博士，最热门的生物专业，年富力强，自己创业。有车有房有事业，看上去风光无限，前途无量，却告诉我正在度过一段最为艰难的时光。他说经常靠游戏撑着，他常说现在我想去喝点酒，他常说感觉快要支持不下去了，他经常说，我可能抑郁了。他也说：世界上没有无所不能的救赎，每个人有一段独自疼痛的时光，需要自己完成生命的拯救。
他说这个话的时候，我看到了宁波银行员工跳楼身亡的新闻，作为HR，我深感痛惜，却也并不觉得企业做错了什么，或者有多大的错。企业的生存也很艰难，疫情当前，不进则退，我们还有工资，企业只能抗压拓展。压力如人饮水冷暖自知，就像甲之蜜糖乙之砒霜，压力是挑战也是机遇，分配任务的时候，可能想着助力你更进一步，哪里会想到它会是压倒骆驼的最后一根稻草？
人到中年，除了长肉容易，哪里有容易的事？与其说HR没有做好人文关怀，那么我想问，他的妻子、父母是不是更应该承担这份责任？与其说上司项目轰炸，可以不可以说，耳鬓厮磨的你做了什么？可曾知晓？可曾劝导，可曾理解，可曾软语安慰或坦言一起面对。
对于压力，这一届中年人可能感触更深。毕业了，工作不分配了；工作了，房子不分配了；买房买车养娃，又支持要二胎了；兜兜转转，觉得恰逢盛世，又可能因为年龄要被优化了。所以我们咬牙坚持，为了停留在原地而努力奔跑。

关于救赎

忘了谁说的：每个人都是一座孤城。在深夜入睡前、午夜醒来后、觥筹交错时，倍感零落。特别容易想起那些难以推进的工作，倍感压力的交际，领导寒暄时说我看好你时多真诚，深夜回家时自责便多深切。对于压力和抑郁，鸡汤也可能无济于事，那么说几个人的见解吧。

从企业HR角度来讲：

对于员工的能力要有清醒的认知，有些员工能力强，做事分主次、有条理，善分解，有韧性，可以给予重任，但给任务之后，要随时关注任务动态，结合主管部门，给方法和指导，做纠偏和人文关怀。

积跬步以至千里。根据能力先用较小的任务进行测评和激励，鼓励员工

去解决问题，不断积累经验，不断接收鼓励和信任。

从家属的角度来讲：

不要抱怨，也许他的情绪已经不由自主，去关怀或者尝试用开心的事情来缓解他的情绪；

不要批评，抑郁倾向的人十分敏感，您的一句不经意的批评，于他，可能是狂风暴雨，以至于可能卷入绝望的黑洞。

不要要求承诺。也许您的要求，也会变成压垮他的最后一根稻草。
要关怀，要温暖，要倾听，要开解，不能感同身受，至少坦诚相待。

从员工本身来讲：

太难的工作不妨先放放，有些办法就在一觉睡醒后；
换个环境，发现亲情。和王先生曾经剑拔弩张，直到工作调动的第二天，路痴的我找不到住所，在园区里来来回回走了几圈，工作的不适应和离开家的伤感涌上心头，打通王先生电话时已泣不成声。王先生只凭借着一次记忆便给我指明了方向。也会用宠溺的语气安慰我：谁家的丫头，是找不到家了吗？瞬间觉得，换环境值得，王先生也值得。

重要的决定要过夜。深夜是魔鬼，会让你做出不理智的决定。

写在最后

这一生的时光里，有很多的不确定性，而唯一确定的是我们终将老去，什么是可以抓住的时光呢？回忆已经定格，未来还没展开。唯一能能抓住的只有当下，尽心倾情的过好当下，少一些遗憾，多一点无怨。

与君共勉。

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