抗压只是常规操作，带别人减压才是王者

作者曹锋更新于：2021-09-14 00:29 40348

内容来自 2021-09-16 打卡话题观看本期直播

今天学习你将收获——职场中的抗压能力指的是哪些方面，我们如何锻炼自己的抗压能力，又该如何正确运用？
本期案例——在职场中我们经常会听到抗压能力这个词，无论是在求职面试还是在日常工作中，感觉领导都会更喜欢抗压能力强的员工。请问各位HR，你觉得领导口中的抗压能力究竟是个啥？是职场必备能力还是老板压榨你的借口？

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全红蝉的抗压能力怎么样？

全运会先是严重失误，最后两跳又展现神级表现，最终有惊无险地拿到冠军。

假设她的心理素质差，落后时掉链子，谈何逆转？

足球界不乏天才，但像c罗这样持续稳定发挥的少之又少，他们本可取得更高的成就，很多却沦为了玻璃人，像巴萨前锋登贝莱，被称为史上最贵玻璃人，两年半缺阵63场，贡献几乎可以忽略不计。

谈抗压能力可能抽象到不知所云，但身体强弱则一目了然。没有健康的身体，再天才的运动员也成为废人；没有健康的身体，我们如何正常工作和生活？

身体是否健康，一个普通的入职体检就可以反映的相当到位；但心理是否过关，仅靠测评很难评估。

为什么职场喜欢抗压能力强的员工？因为职场像人生一样，都不可能一帆风顺，没有抗压能力，很可能一手好牌被打得稀烂。

实际上，职场中我们经常受到上级的指责，同事的排挤，甚至客户的刁难……会遇到各种意料之外的事，很多时候需要的，就是一点坚持和忍耐，才有可能笑到最后。

记得刚毕业，我们直接被下放到偏远的项目。有人看到简陋的办公环境，当天就走了，大部分人留了下来。

没过多久，我们又被带到工地装沙袋。山西的冬天非常冷，很多南方来的冻得直哭。从工地回来后，又走了几个。

留下的，并不一定是抗压能力有多强，而是实在走投无路，不得不坚持下去。但正是这份坚持，让我们获得野蛮式成长。

可见，所谓的抗压能力，其实就是咬牙坚持，不逃避，努力挖掘自身的潜力，而不是为失败找借口，从其他地方找安慰。

领导都喜欢抗压能力强的员工，因为这类员工不会成为压垮公司的最后一根稻草，而是部门必需的秘密武器。

老板让三个月内招聘20名销售，有人觉得是无法完成的任务，直接放弃了，有人积极想办法，不拼到最后一刻不罢休。哪怕今天没人面试被放鸽子，第二天又精神抖擞地开始筛选简历。这种员工，哪个领导不喜欢？

抗压能力是职场必备能力还是老板压榨你的借口？

从这个问题看，抗压能力就是一种思维方式。如果你认为是必备能力，就会去努力提升；如果你认为是压榨的借口，就会刻意排斥。同样是加班，你是通过加班弥补自身不足，还是浑水摸鱼，得过且过？

抗压能力并不是一味地忍气吞声，而是一种生活态度，一种四两拨千斤的技巧。换个角度看问题，压力可能成为助力。

新书出版，发现院长写的序没有放进去，感觉像是世界末日，这时候怼编辑都是轻的。结果院长说，没事，你出第二本书，我还写序，好不好？

可见，自己抗压只是常规操作，能带动别人减压才是王者。

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全部评论(16) 我参与的评论

9楼我要向阳生长

先说自己，感觉有压力说明实力不够强，心理承受力不够好，同时也是是自驱式成长的源动力，挺过去了，搞定了，能力上一台阶，自信心也暴涨。在领导眼里，抗压能力=承接工作的难度系数+挨批评教育的反应，承受力越高，抗压能力越大

2021-09-16 11:50:20 回复赞(0)

大卡

@大力水手40983：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~

2021-09-16 18:10:40回复

8楼众矢之城

压力有很多，经济压力，生活压力，健康压力。但没有压力，人生也体会不到压力过后的那种轻松感。

2021-09-16 10:22:28 回复赞(0)

大卡

@众矢之城：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~

2021-09-16 18:16:51回复

6楼 opppo

看似短小的文章，其实说了很多。能带动别人减压的除了老师笔下的院长，还有我们生活中的领导，上级和同事。一句云淡风轻的话，化解了多少不可承受之重呢？

2021-09-16 10:08:50 回复赞(1)

大卡

@opppo：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~

2021-09-16 18:17:04回复

3楼大卡

曹锋老师——
本篇文章来自曹锋老师的分享。大家可以点击老师头像订阅，也可以在评论区留言和老师多多交流哦~

2021-09-16 09:19:24 回复赞(0)

3楼春春0207

自己抗压只是常规操作：
1、一个月招20人，想各种办法，不到最后一刻决不罢休，哪怕经常被放鸽子，第二天也能满血复活
2、面对老板则责骂，同事的排挤，客户的******难，我们需要一点坚持和忍耐，才能笑到最后
3、所谓抗压能力就是咬牙坚持，不逃避，发掘自身潜力，不为失败找借口
4、抗压能力是一种思维方式，如果你认为是自己成长必备能力，就会努力提升；如果你认为是老板压榨就会排斥
能带动别人减压，才是王者

2021-09-16 09:55:23 回复赞(1)

大卡

@春春0207：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~

2021-09-16 18:18:09回复

2楼开疆扩土丶丶

抗压能力是一种思维方式，我喜欢这句话。能否抗压以及究竟能抗多大压力是衡量利弊后的权衡。人们都说中年人的奔溃是从缺钱开始的，如果一个缺钱的中年人面对一份养家糊口的工作，是不敢轻易怠慢的，即便遭受排挤和谩骂，更不敢轻易撂挑子，因为身上的担子不允许。而如果一个年轻的公子哥可能因为“上司不听话”就毅然辞职。所以，能否抗压处决于当下自身的处境，心态以及可能承担的后果。

2021-09-16 09:13:07 回复赞(1)

大卡

@开疆扩土丶丶：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~

2021-09-16 18:18:57回复