摘要:“己所不欲勿施于人”“人所不欲勿施于已”
看待问题要从探究事物的本质入手,这既是一种分析问题的思维方式,也是一种解决问题的行为模式。
前东家经常找自己帮忙,看起来情况有些复杂,实际上比较简单。思考路径是这样的:
第一层面
你和前东家的关系是个人私谊还是职场关系。
如果是个人私谊,那就是私人领域的事情。感情的事儿别人说了都不算,任何人也无法判断一个人愿意为了另一个人付出多少时间、精力和金钱,你只需要问问自己。
如果纯粹是职场关系,那么就进入第二层。
职场关系的本质是等价交换。帮与不帮,只需要换位思考一下,假如你遇到困难找到前东家帮忙,人家会不会帮你。
如果答案是肯定的,而且你确实也有可能找到前东家,想必你这事儿也不会有什么犹豫。
当对这件事情比较纠结时,一般就是两种情况:
一种是你这辈子也不再需要前东家,但担心老东家的事情没有你就做不好。这种情况还是劝你学会放下自我,你离开人家能活得挺好,老东家没有你也能活得不错。已经一拍两散,别再藕断丝连。
另一种是心软脸皮薄,拒绝人家多抹不开面子啊。那就进入第三层面。
同学们都知道“己所不欲勿施于人”,做到这样当然很好,但也要对自己好一点,“人所不欲勿施于已”。
给同学们推荐一本书《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》。里面有一个术语“课题分离”,说的就是该是谁的事儿就是谁的事儿,对别人的事儿别横加干涉,集中精力做好自己该做的事儿。
违背课题分离的最常见的现象就是所谓抹不开面子,总是不断满足别人,得到别人认可。也就是说别人高兴了,你才灿烂;别人脸一沉,你就不自在。这样生活,是不是有些憋屈?!因为你无法获得可持续、高质量的快乐。
人要想活得高质量的幸福,重点是能够按照自己的生活方式活着。别人怎么看是别人的事,无论他们是喜欢还是讨厌,和你没有半毛钱关系。不用看别人脸色,不用迎合别人的期待。
当然,这么做需要付出一定代价。这个代价就是被一些人讨厌。只是当你真被一些人讨厌时,恰好在某种程度上说明你在按照自己的生命意志行事,你才有可能获得真正的快乐。
如果有同学在生活中遇到类似矛盾和问题,可以联系沈老师获得专业的帮助。
8楼 zm招聘
要是私人关系的帮忙,就当朋友处了。
6楼 AmilyJJ
还是要果断一点比较好。
5楼 金美
打卡
4楼 Mirage郭
帮忙应该是要看什么事,偶尔一次两次还好,要是每天都来找,那就算了,直接拒绝吧。
3楼 Jiaohailong
打卡
2楼 陈暮城
我是那种不知道要怎样拒绝的人,所以真的很不想搭理的时候我就用忙做借口。
1楼 大卡
沈刚老师——
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