app-消息中心-服务通知-安全验证
扫码前往/下载app
以前，我也很羡慕那些当上领导的人，开口能滔滔不绝，且思路清晰、内容生动丰富，而自己半天憋不出个所以然来。后来经历多了，就明白了，想要做好即兴演讲，主要需要具备以下几点：
一.克服内心的恐惧，让自己适应，甚至是喜欢上即兴演讲。
临场发言，不一定是需要多么高超的技巧，从嘴里说出多么有建树的意见和词汇，在绝大多数，演讲的表现往往比演讲的内容更重要，那就是声音洪亮、自信大方、从容不迫。
那么，如何克服紧张？
首先，进行深呼吸，调整自己的心率和肾上腺素水平。其次，俯视下方人群，只需找到一个人，你的目光只盯着他，给他一个人做发言，把目光聚集于一处，可以有效缓解我们的紧张。
再次，在没有演讲经验的时候，千万不要在台上走来走去，或者身体晃来晃去，就安静的站在发言台旁讲述就可以了。
担心手抖的话，可以右手拿话筒，然后把左手横在胸前，给右手肘做支撑，这样就能较大辅导减少手抖了。
二.要有结构化的思维
也是就网上说的各种万能公式、套路，确实可以套用，最后慢慢总结出自己的一套公式。
1.聚会场合：感谢+回顾+展望
（适用：公式年会、部门聚餐、同学聚会、婚礼等）
感谢：感谢在座的对象（领导、活动组织者、帮过你的人等）
回顾：回顾过去具体的经历（取得的成绩、收获的经验、付出的努力、大家共同的经历等）
展望：对未来的展望（自己未来将怎么做、祝福大家未来...）
2.会议场合：总结+启发+行动
（适用：参加会议/讲座时，领导让你说两句）
总结：总结领导/其他人发言说的内容（刚刚领导说了...几点）
启发：他人发言对自己的工作启发
行动：未来打算怎么做
3.汇报场合：问题+原因+方法
（适用：各种正式与非正式场合，向领导汇报工作）
问题：指出存在的问题
原因：分析问题的原因
方案：提出具体的解决方案和资源需求
4.营销场合：风险+利益+差距
（适用：向领导推销自己的方案，向客户推销产品）
风险：不采用这个方案/产品，会有哪些风险
利益：采用这个方案/产品，将有哪些收益
差异：我的方案/产品，与别人的差别
此外，还有著名的黄金三点论。123模式，大道至简，万法归一，最简单但最有效的思维模式就是凡事讲3点，从第一第二第三。
老板问你这个项目怎么搞？你说123。领导问你这个活动如何进行，你说123。主持人问你有什么体会，你说123。此外还有认识+做法+效果，还有是什么+为什么+怎么办，等等。
123模式按照首先其次最后的顺序说，能够快速理清思路，脑子就能够始终保持清醒，不会说着说着乱掉了，跑偏了，听众听起来也很清晰，一是一、二是二，能够跟得上你的节奏。
三.多经历，积累成功的感觉
最后就是多经历，积累即兴演讲成功的感觉，特别是台下人员欢呼、鼓掌的氛围，会让你喜欢上演讲。
而如何让你获得台下人员的认同和鼓掌呢，那就是要出彩，出彩涉及开场、中间内容、结尾及肢体语言（神态、气势、眼神、表情、动作等），这需要日常多积累开场与结尾技巧，以及相关知识填充中间内容。
生活向前，你向阳光，日子总会风生水起。共勉！
好了，本次话题就到这里，我是专注分享干货与实战技巧的帅气大叔郑军军，我们下次再见！
（本文系个人原创，版权所有，任何形式的转载都请注明出处或联系本人，侵权必究！）
182
50
7
分享
2楼 丫头Jessica
感谢分享
7楼 暖暖77
学习~
6楼 9寸信仰
老师给出的方法太实用了，收藏学习！
5楼 MdENY
打卡学习
4楼 大卡
本篇文章来自郑军军老师的分享。大家可以点击老师头像订阅，也可以在评论区留言和老师多多交流哦~
3楼 正宗篱落
有方法，勤练习，老师讲得真好！
1楼 七天大圣d顺风耳
学习，结构化思维是非常重要的能力。
获得 打卡牛人 专栏作家 课程讲师 三茅认证称号
完成打卡即可领取精品资料及积分奖励！
10 位牛人参与
龙里标
阿东1976刘世东
丛晓萌
徐宁神采奕奕
周施恩
查看更多
每月经综合计算排名可上榜上榜用户将获得200~800不等的茅豆奖励
近24小时数据量增长最快的文章可上榜
经济基础第8章知识点梳理
万红coco
已结束 可回放 388
分享到微信朋友圈
打开微信，点击底部的“发现”，使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
暂无结果
微信扫码激活福利
Hi！欢迎来到三茅网
下一步
跳过
完成
根据相关法律规定，绑定手机号即可享受完整功能
收不到短信验证码的几种常见原因：
1、手机装了拦截软件。
解决方案：在软件中操作解除拦截，或删除软件即可
2、手机关机、暂无信号、欠费。
解决方案：保持手机电量充足，手机账户状态正常，且处于信号良好的网络环境即可
3、手机欠费停机后充值复机第一天无法接收SP短信。
解决方案：建议联系您的手机运营商处理
4、在运营商那边设置了黑名单。
解决方案：建议联系您的手机运营商处理解除黑名单
5、手机无法接收长度超过70个字的短信。
解决方案：更换可支持接收长短信的手机
6、手机在境外使用或者使用境外手机。
解决方案：境外无法接收服务短信的问题，建议联系您的手机运营商处理。如因使用境外手机导致无法接收服务短信的，则建议更换能正常接收国内服务短信的手机
7、手机短信息存储满了。
解决方案：删除短信，腾出内存空间即可
8、个别地区有手机网络、运营商故障等。
9、当前绑定手机已停机或已注销。
解决方案： 申请人工协助
上榜得茅豆
查看未读消息
查看最新消息
2楼 丫头Jessica
感谢分享
7楼 暖暖77
学习~
6楼 9寸信仰
老师给出的方法太实用了，收藏学习！
5楼 MdENY
打卡学习
4楼 大卡
本篇文章来自郑军军老师的分享。大家可以点击老师头像订阅，也可以在评论区留言和老师多多交流哦~
3楼 正宗篱落
有方法，勤练习，老师讲得真好！
1楼 七天大圣d顺风耳
学习，结构化思维是非常重要的能力。