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我最近心里内耗比较重，和一位准心理咨询师朋友聊了聊，受到她提问的启发，所以有了今天这篇文章。
follow my heart~追随我心
（01）
心理学上有一个概念：本我、自我、超我。
百度找了一则小故事来说明
有人在马路边看到100元钱。
看到以后他不会马上就去做什么，要先经历一番思想“斗争”才会行动。
他的“本我”会最先跳出来说：赶紧捡起来揣兜里啊，把这100元占为己有。因为本我是自私、利己的。
但“超我”会紧接着跳出来干预到：不行，这是不道德的。如果这样做，爸爸妈妈老师同学隔壁的阿猫阿狗都会说我不是好孩子。超我是道德的标兵。
最后，“自我”像个和事佬一样跳出来调和到：还是先捡起来，然后交给警察叔叔。如果占为己有被别人知道了会很没面子，但交出去还能被夸赞几句，也算没有白做好事。
自我既要照顾到本我的自私要求，又要照顾到超我的道德感。
不自私的人是不存在的，因为本我是天生的，我们都会本能地去满足本我的需要。但不道德的人是有的，超我是在5岁左右才发育出来，婴幼儿是没有道德观念的。
最终，这个人听从了“自我”的安排，把100元捡起来交给了警察叔叔。
这就是本我、自我、超我在我们心中大致的过程。我们做每件事它们都要争论一番，最终做一个决定。
但如果这个人的“自我”调和能力比较差，就会导致“本我”和“超我”的观点冲突，最终讨论不出一个结果，就会引起内心不舒适的感觉。
所以，成长就意味着增加“自我”的调节能力，以便于能够更好地适应现实生活。
自我代表着理智和理性，与本我的非理性形成鲜明的对比。
这一段时间我身体里的“本我”和“超我”在打架，内耗非常严重，而“自我”调和能力不足，导致整个人极其不舒适，无法自洽。
（02）
选择一份工作应当看中的要素有哪些，以下是三个我在说话：
本我：当然是要钱多事少离家近，位高权重责任轻的。反正要有钱又能愉快地摸鱼，要自由又没那么多约束，然后钱也要到位。找一位合得来的老板做事，什么都好办。
超我：要筛选公司平台、薪资福利、晋升发展空间、个人能力成长、上下级关系、同事氛围、行业未来趋势等。需要多维度综合判断，理性分析，谨慎决策，一份合适的工作能和公司彼此成就，步步为赢一路赢。而不是单单“和老板合得来”这个单一维度。
自我：工作有什么喜欢不喜欢做的，成年人要生活要赚钱哪有那么多矫情。平台可以、发展空间可以、氛围也过得去，行业也在上升趋势，钱也给到位了，领导不是“理想型”有那么重要吗？多磨合一下不就“合得来了”。
合不来感觉做事很辛苦，很内耗。别闹，又矫情了，咱是成年人，就因为这一个原因就不干啦，就不搞钱了。没事的，自我消化一下，坚持一下就好了，打起精神来。
“自我”没有调和好“本我”和“超我”的打架，陷入反复劝架的疲惫中。
（03）
下面这个问题，朋友连续问了我三遍。
第一遍：你为什么觉得由于“领导不是理想型合不来”，而放弃“平台、发展空间、薪资都匹配的工作”是不对的？
……（语塞，不知道要怎么回答，只好卡在那沉默了。内心想的肯定是不对的啊，很不理性）
第二遍：你为什么觉得那样想是不对的？
……（依然语塞）
第三遍：你为什么觉得自己那样想是不对的？
成年人要生活要赚钱哪有这么矫情的，抓住机会就是好好做，好好搞钱啊。哪那么多什么所谓内耗。
朋友接着问：所以，你是想联合我一起去说服另一个你？
是。
（04）
我的职业是HR，一路走来你猜我做事靠的是什么？
全是感情没有技巧。
我需要从心里认可这家公司、认可老板，才能把事做好。所谓的工作能力、招聘技巧，其实没有的，就是靠燃烧自己发光吸引对方才招到人、才干成事。
“和领导合的来”是我工作最重要的一个评判标准，属于一票否决制。
过往的经历已经证明：
如果跟领导合不来，价值观不一致，既使其他所有选项（平台、薪资、发展空间）都匹配，我依然会陷入内耗中，会离开。
如果跟领导合得来，认可领导，价值观一致，既使所有选项都不匹配（平台小，行业不喜欢，没有发展空间），我依然会做下去，在这个根本不喜欢的行业也做的甘之如饴。
“超我”跳出来说这是不理性的，“自我”也意识到的确是不理性的，可是调和不了，所以内心矛盾，内耗，不快乐。
那么和朋友一番长聊后，她让我再思考再想一想。
终于我想好了，答案就是这句：follow my heart~追随我心。
就坚持那个“一票否决制”，让内心充满自洽，远离内耗。
（05）
尾声，文章写到这里有点长，朋友还分享了心理学上的一个概念我觉得非常好，再多说几句。
我们大多数人做事是靠“恐惧驱动”，而“创造驱动”是更高阶的一种原动力。
当你问打工人上班的理想是什么，答曰：理想就是不上班。
可是不上班就没有钱，交不起房租，买不了食物和水，会露宿街头，会食不果腹。大多数人靠着“恐惧驱动”来说服自己好好工作。
当你看到小企业没有成型的人力资源管理，想凭借自己十几年人资从业经验来帮助小企业走过从0-1这段路，想在初始阶段陪跑，想为它们提供专业人力服务来创造价值。
当你是因“创造驱动”来做事，遇到某个心里内耗产生阻碍的时候，会站在更高的维度跨过去。
“创造驱动”的原动力会带给你更高的能量。
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