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对于职场人来说，工作拖延是一个永恒话题。很多人使用过多种方法，也没改掉这个坏习惯。
本次和你分享，帮你彻底改掉拖延症的4个步骤。
以下内容，参考自书籍《吃掉那只青蛙》，作者是美国职业发展咨询专家，博恩·崔西。
01
找出自己的关键工作，列成清单
很多员工都没搞清一个问题：
在公司，我凭什么拿到这份工资？
如果这点搞不清楚，就不知道自己的价值所在。那么，就无法在工作中有好的表现，升职、加薪更无从谈起。
每一份工作，都可以分解为5-7项关键工作。关键工作，是公司请你来的理由，是你必须要完成的工作。
你需要和领导确认，你的关键工作是什么？列出清单，并和领导达成一致。
调查发现，很多员工对自己关键工作的认识，都是错误的。
举个例子。假如你是一名销售，那么开发新订单和完成签单，就是你的关键工作。
02
找到自己的强项和弱项
确定关键工作后，根据你对这些工作的完成情况，问自己以下几个问题：
哪个是你的强项？
哪个是你的弱项？
在哪些领域你能做得很好？
在哪些领域你没有做好？
要注意的是，最弱的一项，会影响其他能力的发挥。
也就是说，你可以处理好6项关键工作，但是第7项没有处理好。那么，第7项工作，会决定你最终能取得多大的成绩。
比如，对管理者来说，授权是一项关键工作。如果管理者不善于授权，就不能最大限度发挥下属的能力，授权不当，甚至会导致整个项目失败。
03
完善弱项，提高工作效率
工作拖延的重要原因之一，就是面对不善于处理的工作时，很多人处于回避态度。
事实上，很多人都有自己的强项和弱项。不要为弱项找借口，相反，要搞清楚自己的弱项，并且制定计划，有针对性地进行提升。
也许你会发现，只要改进一项能力，就能在工作上取得重大突破。
04
将强项做到极致
你需要问自己一个问题：
有什么技能，
如果我掌握了，
并且做到极致，
就能给工作带来最积极的影响？
如果你无法得出答案，也可以去问问领导、同事和家人。找到这项能力后，努力提升，让它变得非常突出。
如果你能在一项工作上，成为公司绝对关键的人才，那么，你自然会承担更多工作，更大的责任，战胜拖延是自然而然的事。
以上，就是彻底改变工作拖延的4个步骤：
1、找出自己的关键工作，列成清单；
2、找到自己的强项和弱项；
3、完善弱项，提高工作效率；
4、将强项做到极致。
现在，你可以立即问自己一个问题：
在公司，我凭什么拿这份工资？
搞清这个问题，不仅有利于你改掉工作拖延的习惯，还能突破职场瓶颈，做出更大的业绩。
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5楼 月球
不要为弱项找借口，相反，要搞清楚自己的弱项，并且制定计划，有针对性地进行提升。说的很有道理
4楼 云里飘大碗
其实一直拖拉也很不好，既影响效率，又会越积越多，让自己后期解决带来更大压力
3楼 青树流苏
找出自己的关键工作，列成清单，找到自己的强项和弱项，完善弱项，提高工作效率，将强项做到极致，笔者总结的很到位啊！
2楼 Laege
文章写得条理清晰不错哦！
1楼 妍涵
我一般会给自己做一个计划表格，告诉自己必须要去做什么，效果还不错
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5楼 月球
不要为弱项找借口，相反，要搞清楚自己的弱项，并且制定计划，有针对性地进行提升。说的很有道理
4楼 云里飘大碗
其实一直拖拉也很不好，既影响效率，又会越积越多，让自己后期解决带来更大压力
3楼 青树流苏
找出自己的关键工作，列成清单，找到自己的强项和弱项，完善弱项，提高工作效率，将强项做到极致，笔者总结的很到位啊！
2楼 Laege
文章写得条理清晰不错哦！
1楼 妍涵
我一般会给自己做一个计划表格，告诉自己必须要去做什么，效果还不错