摘要：三茅最近在盘点职场年度关键词，有些词出现的频率特别高，比如：天选打工人、大厂毕业 、降本增效、00后整顿职场、躺平、居家办公、个人养老金、直播招聘等。有没有一两个词对老师您来说特别有感触的呢？或者有没有其他的词对您的2022年来说有不一样的感觉，一起来分享吧！
疫情三年来，能健康的活着，就是最好的，但如果还能保持月收入在一万以上的，真的是非常厉害的人了，所以如果你能健康的活着，又能赚钱，必须给自己一个大大的赞。
如果疫情三年来，你把一切归根于外界，选择内耗，每天各种无聊的刷，那么当疫情结束时，你内心会感觉到无比的恐慌。
回到今天的话题，我来聊聊“躺平”和“副业”。
疫情三年来，我听得最多的词是“躺平”，其次就是“副业”。
先来聊聊“躺平”
那么什么是“躺平”呢？
“躺平”很多人的理解意思是：自己已经失去奋斗的动力，每天得过且过。躺平实际上是一种“无奈”情感的释放，是一种面对困难的“无力感”。既然面前有一道无法逾越的鸿沟，倒不如在鸿沟的边缘上吃点、喝点.....任由时间把自己慢慢变老。
当然，更多的时候“躺平”是一种人生态度，面对生活，不同的人会有不同的选择，但最后你会发现“躺平”，只会让你的生活过得越来越糟糕。
那么为什么很多人会选择“躺平”，不想奋斗了，不想工作了，只想吃吃喝喝，睡大觉，玩手机呢？
其实想要解答这个问题
我们先来看看
多巴胺与内啡肽的区别
多巴胺：轻易的刺激，就获得的满足感，源于多巴胺分泌（令人成瘾）
内啡肽：辛苦的努力，才获得的成就感，源于内啡肽分泌（催人奋进）
很多人沉溺于多巴胺带来的快感，所以你会发现，有些人只要拿起手机，就是刷一天，他内心明明知道这样刷对自己没有任何好处，但就是控制不了自己，于是沉迷于其中无法自拔。
而沉溺于内啡肽的人就不一样，他们会为了完成某一个目标，把周围的一切干扰全部排出，专心攻克自己的目标，当目标完成时，他会获得满满的成就感。
其次，选择躺平的人，实际是找不到人生的价值、人生的意义感，他们消极的心态占据了积极的心态。
那么什么是心态？是指对待情绪的态度，而积极心态是指积极对待情绪的态度。
那么什么是意义感呢？即是打开最佳人生体验，会去思考人为什么活着？而意义就是对于“活法”积极评价，而“活法”即是你的人生创造系统。
我们为什么找不到意义？
想要回答这个问题，我们得先弄懂意义的背后是什么？
意义的背后是不是，迷茫、空虚/无聊、无价值？你找不到人生的意义，就是因为你陷入了迷茫、空虚/无聊、无价值中。
那么人为什么会迷茫？是因为对于活法缺乏方向。
为什么会空虚/无聊？是因为在活法中找不到乐趣。
又为什么会无价值？是因为在活法中得不到反馈。
所以，我们想要找到人生的意义，就要想办法对抗迷茫、空虚/无聊、无价值，怎么对抗呢？
方法如下：
用底层逻辑指导迷茫
用系统结构对抗无聊/空虚
用复利积累解决无价值
什么意思呢？下面来分析
01、用底层逻辑指导迷茫
底层逻辑：你笃信的人生发展规律
你的使命：我为什么而出发
你的愿景：我最终要去向何方
你的价值观：过程中我选择什么，放弃什么
举例：
我的底层逻辑：知识可以改变命运
我愿意成为知识和使命之间的桥梁
使命：为往圣继绝学，去传播好的知识
愿景：百城、千家、万户
价值观：投资自己，同伴力量
02、用系统结构对抗空虚/无聊
系统构建：围绕底层逻辑、整合资源、形成运行系统
发现的乐趣
组合的乐趣
创新的乐趣
结果的乐趣
举例：我们来看看稻盛和夫的两个系统：系统一：阿米巴管理模式，系统二：人生哲学；我们做事的动机要从利己变成利他
03、用复利积累解决无价值感
复利积累：每一次投入，都会对未来产生正向影响
利他：是一种复利
同伴：是一种复利
作品：是一种复利
财富：是一种复利
所以你要找到你的底层逻辑，构建你的系统，复利积累
围绕这三个去做，你不仅能找到人生的意义，而且会活得越来越有价值，当你找到了人生的价值以后，还会选择“躺平”吗？
下面来聊聊副业
打造个人IP、把自己产品化
经过三年的疫情，很多人意识到，单靠一份收入，已经无法扛起肩上的责任，所以很多人开启了副业。
那么到底什么是副业呢？
副业就是：持续投入少量精力+固定事项 +获得沉淀
这里需要注意：副业不等于兼职 ，副业是指愿意持续投入少量精力在固定领域，并且能够获得沉淀。
副业的目标：你可以不上班，但是必须要具备赚钱的能力
做副业要具备两大条件
条件一：建立起自己的优势长板
条件二：把自己产品化，把优势价值化
条件一、如何建立起自己的优势长板呢？
首先、你要弄懂什么是优势？优势即是你相较于ta人的稀缺性，每个人都有优点，但不是每个人都能发挥出优势
那么如何建立起人生的优势呢？
你需要：天赋觉察+深度思考+快速精通+贴上你的标签
天赋觉察：
为什么他知道自己要什么，你却比较迷茫？
为什么他有热爱的事，你却打不起精神？
为什么他能果断做选择，你却犹豫不决？
如何开发自己的天赋觉察?
天赋觉察用到思维潜能，
思维潜能的3个核心组成：思维数据化、思维结构化、思维逻辑化
开发思维潜能的3种方式：深度思考、快速反应、美好创作
深度思考：写作、写工作总结、写学习总结，做思维导图
快速反应：表达、分享、授课
美好创作：打磨产品，产生心流
深度思考：
为什么他能想到的思路，你就想不到？
为什么很简单的问题，你会想得很复杂？
为什么很复杂的问题，你又会想简单了？
如何培养自己深度思考的能力？那就是，写作、写工作总结、写学习总结、做思维导图、做QAS笔记。
快速精通：
为什么他能快速上手，你就跟不上节奏？
为什么学的方法技巧，你总是记不住？
为什么问题稍微的复杂，你就不会举一反三？
如何提高快速精通的能力？
写课程、精度阅读、做演讲、写作、做新媒体、录短视频
深度思考是你优于其他人的重要能力，因为人95%的东西是肉体，基本相似，差别就是其中很关键性的5%，包括人的思维、格局、眼界、见地。
所以千万不要去做没有优势的事情，做没有优势的事情，仅仅是出卖你的时间，极有可能是非常廉价的，因为替代性太强。
条件二、如何把自己产品化，把优势价值化呢？
把自己产品化的模型
建立优势：达到平均水平以上（成为达人）
提供价值：为TA人创造价值（产品服务）
扩大影响：让更多人认识自己（个人传播）
途径：个人传播、短视频直播，抖音直播
当你围绕上面这个模型去做之后，不仅把自己的优势发挥出来，还能变现，当你具备了主业、副业，两条腿走路，收入增加了，能更轻松的扛起了肩上的责任，这个时候，你只会越干越来劲，不可能会在选择“躺平”。
当然，还有其他副业，例如：卖货、理财、投资等。就看你觉得做什么更有意义，做什么让自己无可替代。
好了，今天的文章就写到这里了，如觉得对你有所帮助，记得点赞加关注哟，谢谢。
上榜得茅豆
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11楼 黄朵朵
都说HR是公司最轻松，最好玩的岗位，可只有HR自己知道其中的心酸，有时明明自己也心力交瘁，但还得佯装，去衡量和观察员工与企业的动态，明明自己也需要被关怀，但都咬牙自己扛过去，因为我们还要去关怀员工，去稳住企业，太难了
10楼 光月道小妖精
都想做副业，到头来反而一场空。
9楼 S_1344213967
现在相互抄袭的多，原创性太少了，做副业其实不安全
8楼 jhx163
我认为只是一时的情绪
7楼 青草气息
老师说的比较实在
6楼 znsding
躺平只是自嘲，更多的人是在内卷~
5楼 深秋紫眸
做一个自由职业者真的一点也不自由，本人有非常深的感触..
4楼 hdj2002
学些了
3楼 水默含声
分析的挺好，上升到哲学层面了
2楼 雨露嘉禾
有道理
1楼 大卡
韦秀老师——
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